Update bzw. Lösung:
Durch auftragen von Silikonfett (Wichtig! Kein Spray!) habe ich seither keine Geräusche mehr. Sowohl im kalten als auch warmen Zustand.
Ich habe mal ein Bild "angefertigt" wo ich das Zeug überall aufgetragen habe.
Mir will das nicht so recht gefallen. Bitte lasse jemanden lenken und schau ganz genau hin ob sich die Enden der Feder im Sitz bewegen.
Das sollte nämlich nicht sein. Dann würde ich die oder das Domlager tauschen.
Genau das hatte ich beim E90 und nach dem Tausch des Domlagers auf der "quuuiiiiiitschenden/ knarrenden " Seite ist Ruhe.
Wenn sich der Dämpfer selbst dreht wird der recht schnell kaputt gehen.